Wie verläuft eine Einzelstunde?

Zu Beginn wird angesprochen, was Sie mit einer Behandlung erreichen wollen. Bei Bedarf kann in einem ausführlicheren Gespräch auf Zusammenhänge und Ursachen von Lebensthemen und körperlichen Beschwerden eingegangen werden.

Im Mittelpunkt der Einzelstunde steht die "Polarity-Massage". Mit meist sanften Massagegriffen wird die Bioenergie harmonisiert, was mit einer tiefen Entspannung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele einher geht. Ein körper- und prozessorientiertes Begleitgespräch kann bei Bedarf in die Massage intergriert werden. Polarity-Übungen, die auch Zuhause praktiziert werden können, ergänzen auf Wunsch die Massage.

Wann ist eine Einzelstunde sinnvoll?

Immer dann, wenn Sie "etwas für sich tun" wollen. Dieses "etwas für sich tun" ist jedesmal individuell und einzigartig. Auf einige mögliche Themen gehe ich hier ein.

Entspannung und Wohlfühlen

Sie wollen sich eine Auszeit gönnen, eine Stunde des Wohlfühlens, der Stille, ein "es sich gut gehen lassen"? Eine Zeit in der sich Alltagsspannungen lösen können um Platz zu machen für mehr Energie und ureigenes Potential. Eine Zeit in der Sie Abstand bekommen vom Beruf oder Zuhause.

Erholung von Erschöpfungszuständen

Unser Leben heute ist hektisch und fordernd. Berufliche und persönliche Anforderungen können oft nur unter stetigem Einsatz der gesamten Energie erfüllt werden. Durch dieses ständige auf Hochtouren laufen wird der Körper, der Mensch chronisch erschöpft. Burn out ist eine, wenn auch nicht die einzige Möglichkeit von chronischen Erschöpfungen

Sie haben den Eindruck, daß Sie unter Dauerspannung sind und nicht mehr "runterfahren"können? Sie spüren,daß Ihre Batterie langsam auf Reserve läuft? Auch an freien Tagen können Sie sich nicht mehr erholen und mit Lebensfreude auftanken?

Bei einer Polarity-Massage lösen sich chronische Blockaden am Energiefluss. Sie lösen den Teufelskreis, daß Stress Verspannung erzeugt, Verspannung Energie raubt, was wiederum zu mehr Stress führt. Zusätzlich verhindert dieser Kreislauf von chronischem Stress Ihre Erholung. Wenn Energie wieder fließt, ist sie frei und steht zur Verfügung, wenn sie gebraucht wird und kann zur Ruhe kommen wenn sie nicht gebraucht wird. Durch das Lösen der Enerigeblockaden finden Sie wieder in einen konstruktiven Rhytmus von Ruhe und Aktivität.

Konflikte verarbeiten - Wesen entfalten - Eins sein

Blockierungen im Energiefeld gehen Einher mit seelisch-geistiger Unzufriedenheit. Blockierungen im Energiefeld müssen nicht die Ursache sein für die Unzufriedenheit. Aber das Lösen von Energieblockaden führt zum leichteren Verarbeiten von belastenden Lebenssituationen. Seien es stetig wiederkehrende Alltagskonflikte, traumatische Erlebnisse. oder festsitzende Lebensunzufriedenheiten. Wenn die Energie  fließt ist es leichter Lebensthemen so zu sehen wie sie sind. Es wird, leichter sie anzunehmen, Lösungsmöglichkeiten zu finden, seelische Verletzungen zu heilen, eigene veraltete Gefühls-, Denk- und Handlungsmuster erkennen und fallen zu lassen. Mit einer einfühlsamen, prozessorientierten Gesprächsführung und der körperorientierten, psychologischen Methode "Focusing" kann ich  Sie beim Verarbeiten  seelischer Prozessen  zusätzlich unterstützen.Wenn die Energie wieder fließt wird man/frau stabiler, durchsetzungsfähiger, einfühlsamer und weiser, auch in schwierigeren Lebenssituationen.  Das Potential, der innere Reichtum und die und  eine Urlebensfreude erschließt sich einem  Ein vollständig gelöster Energiefluss geht einher mit einem Erleben des Einsseins mit sich und der Welt.

Krankheiten vorbeugen, Gesundheit wieder herstellen

"Sie haben mehr Energie"

Bei welchen Krankheiten hilft Polarity?

Diese Frage ist verständlich aber nicht direkt zu beantworten. Bei der Polaritätsmassage wird die Bioenergie des Menschen harmonisiert und der Mensch immer als Ganzes gesehen. Eine Krankheit, Störung oder Unwohlgefühl hat komplexe Zusammenhänge. Eine Lösung von Blockierungen im Energiefeld legt die Grundlage dafür, dass Krankheiten besser und nachhaltig ausheilen können. vielen chronischen und funktionellen Krankheiten ist diese Massage eine gute Ergänzung zu naturheilkundlicher oder schulmedizinscher Behandlung. Bei unheilbaren Krankheiten fördert eine Polaritätsmassage das Gesunde im Menschen, so daß der Mensch sich an mehr Lebensqualität erfreuen kann.

Gibt es auch Nebenwirkungen von Polarity?

Nebenwirkungen gibt es bei einer sinnvoll eingesetzten, ganzheitlichen Methode nicht. Es kann allerdings passieren, daß chronische Erkrankungen und unterdrückte Krankheitssymptome während des Prozess aufflackern, um dann vollständig ausheilen zu können. Auch können lang unterdrückte Gefühle, Bedürfnisse und veraltete Lebensprogramme wieder ins Bewusstsein kommen, um dann verarbeitet zu werden. Eine Müdigkeit die für kurze Zeit nach einer Massage auftreten kann zeigt, daß der Körper und die Seele gearbeitet und verarbeitet haben. Sie ist ein gutes Zeichen, daß die Massage angenommen wurde.

Wie lange geht eine Behandlungsserie?

Dieses ist verständlicherweise sehr individuell. So lange Sie das Gefühl haben:

"es tut mir insgesamt gut"

Die Dauer ist abhängig von Ihrer Situation, Ihrem Befinden und was Sie mit Polarity erreichen wollen. Sie können davon ausgehen, daß eine Behandlungsserie von 5 - 10 Terminen mit 1 Termin wöchentlich bereits nachhaltig spürbare Auswirkungen hat. Bei tiefergehenden Disharmonien oder wenn Sie eine fundierte Persönlichkeitsentwicklung anstreben ist ein längerer Zeitraum angemessen. Wenn Sie einfach nur zur Stärkung der inneren Balance kommen wollen, reicht auch 1 Termin.